Матвей — приятный в общении, однако неуверенный в себе молодой человек, страдающий от избыточного веса. Он обитает вместе с матерью, продолжающей опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в окружении двух таких же «незаметных вундеркиндов». Матвей уже долгое время испытывает чувства к Светлане — эффектной и привлекательной коллеге, которая видит в нём лишь приятеля. После одной неуклюжей попытки признаться в любви и получить отказ, парень приходит к выводу, что ему необходимо измениться.
В фитнес-клубе он встречает Юлию — принципиального и резкого на словах инструктора, знающего, как достигать целей и не выносящего никаких отговорок. Но Матвею тяжело взять себя в руки, а в жизни самой Юлии наступает чёрная полоса. В итоге они договариваются: она становится его персональным наставником по тренировкам и питанию и селится в его квартире. Естественно, подобная «перестройка» совершенно не устраивает маму главного героя.
